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Kata

foto Jigoro Kano Kodokan Kata

As Kata incorporam um conjunto de técnicas fundamentais, um método de estudo especial, para transmitir a técnica, o espírito e a finalidade do judo. 

O Mestre Jigoro Kano dizia: “As katas são a ética do Judo, sem o qual é impossível compreender o seu alcance." 

Kata oferece ao Randori as razões fundamentais de cada técnica. 

 Elencam-se algumas das principais kata de Judo: 

Nage-no-kata: formas fundamentais de projecção. 

Katame-no-kata: formas fundamentais de controlo. 

Kime-no-kata: formas fundamentais de decisão. 

Goshin-jutsu-no-kata: técnicas de autodefesa.

Ju-no-kata: Formas de suavidade e agilidade. 

Koshiki-no-kata: Formas antigas 

Itsutsu-no-kata: Cinco formas de técnicas. Expressão teórica do Judo baseado na natureza. 

Seiryoku-zenko-kokumin-taiiku-no-kata: Forma de educação física, baseada no princípio da máxima eficácia, visa o treino completo do corpo. 


2018-10-01 15:56
Câmara Municipal de Lisboa Tori Sport